Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salade de chayote et d’oignon
Calories et valeurs nutritionnelles
avec une sauce pour salade au persil et au vinaigre de cidre, à l’huile d’olive, avec du sel
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 56 kcal —
- Protéines 0.9 g 2%
- Glucides 4.6 g 2%
- Lipides 3.5 g 4%
- Fibres 1.5 g 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0.9 g | 4.6 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.5 g | 2.3 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1.4 g | 6.9 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1.8 g | 9.2 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2.3 g | 11.5 g | 8.6 g |
Questions sur : Salade de chayote et d’oignon
Combien de calories dans 100 g de salade de chayote et d’oignon ?
100 g de salade de chayote et d’oignon : 56 kcal, 0.9 g de protéines, 4.6 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de chayote et d’oignon ?
50 g de salade de chayote et d’oignon : 28 kcal, 0.5 g de protéines, 2.3 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de chayote et d’oignon ?
150 g de salade de chayote et d’oignon : 84 kcal, 1.4 g de protéines, 6.9 g de glucides et 5.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salade de chayote et d’oignon ?
200 g de salade de chayote et d’oignon : 112 kcal, 1.8 g de protéines, 9.2 g de glucides et 6.9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salade de chayote et d’oignon ?
250 g de salade de chayote et d’oignon : 140 kcal, 2.3 g de protéines, 11.5 g de glucides et 8.6 g de lipides.
Source : tbca BRC0565B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues