Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salade de chayote et d’oignon
Calories et valeurs nutritionnelles
sauce à la tomate, à l’oignon, au persil, au vinaigre et à l’huile d’olive, sans sel
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 37 kcal —
- Protéines 0.6 g 1%
- Glucides 3.9 g 1%
- Lipides 1.9 g 2%
- Fibres 1.3 g 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.6 g | 3.9 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 2 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0.9 g | 5.9 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.2 g | 7.8 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1.5 g | 9.8 g | 4.6 g |
Questions sur : Salade de chayote et d’oignon
Combien de calories dans 100 g de salade de chayote et d’oignon ?
100 g de salade de chayote et d’oignon : 37 kcal, 0.6 g de protéines, 3.9 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de chayote et d’oignon ?
50 g de salade de chayote et d’oignon : 19 kcal, 0.3 g de protéines, 2 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de chayote et d’oignon ?
150 g de salade de chayote et d’oignon : 56 kcal, 0.9 g de protéines, 5.9 g de glucides et 2.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salade de chayote et d’oignon ?
200 g de salade de chayote et d’oignon : 74 kcal, 1.2 g de protéines, 7.8 g de glucides et 3.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salade de chayote et d’oignon ?
250 g de salade de chayote et d’oignon : 93 kcal, 1.5 g de protéines, 9.8 g de glucides et 4.6 g de lipides.
Source : tbca BRC0566B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues