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Salade César

Calories et valeurs nutritionnelles

salade, poulet, croûtons, sauce, préemballée

151
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,1 g
Glucides4,9 g
Lipides10 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 151 kcal —
  • Protéines 8,1 g 16%
  • Glucides 4,9 g 2%
  • Lipides 10 g 13%
  • Acides gras saturés 2,4 g 12%
  • Fibres 2 g 7%
  • Sucres 1,7 g —
  • Sodium 301 mg 13%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 80,2 µg 9%
  • Vitamine C 1,1 mg 1%
  • Vitamine K 32 µg 27%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 2,3 mg 14%
  • Acide pantothénique (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamine B6 0,09 mg 6%
  • Folates (B9) 29,3 µg 7%
  • Vitamine B12 0,48 µg 20%

Minéraux

  • Calcium 100 mg 8%
  • Fer 0,5 mg 3%
  • Magnésium 19 mg 5%
  • Phosphore 150 mg 12%
  • Potassium 300 mg 6%
  • Zinc 0,69 mg 6%
  • Cuivre 0,11 mg 12%
  • Manganèse 0,15 mg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1518,1 g4,9 g10 g
50 g50 g764,1 g2,4 g5 g
150 g150 g22712 g7,3 g15 g
200 g200 g30216 g9,8 g20 g
250 g250 g37820 g12 g25 g

Questions sur : Salade César

Combien de calories dans 100 g de salade César ?

100 g de salade César : 151 kcal, 8,1 g de protéines, 4,9 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade César ?

50 g de salade César : 76 kcal, 4,1 g de protéines, 2,4 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade César ?

150 g de salade César : 227 kcal, 12 g de protéines, 7,3 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade César ?

200 g de salade César : 302 kcal, 16 g de protéines, 9,8 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade César ?

250 g de salade César : 378 kcal, 20 g de protéines, 12 g de glucides et 25 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 25628 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues