Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 96 kcal —
- Protéines 1,2 g 2%
- Glucides 5,9 g 2%
- Lipides 7 g 9%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 2,1 g 7%
- Sucres 5,4 g —
- Sodium 41,2 mg 2%
- Cholestérol 17,1 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 24,6 µg 3%
- Vitamine C 11 mg 12%
- Vitamine D 0,01 µg 0%
- Vitamine E 1,4 mg 9%
- Vitamine K 22,1 µg 18%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 22,8 µg 6%
- Vitamine B12 0,07 µg 3%
Minéraux
- Calcium 31,4 mg 2%
- Fer 0,29 mg 2%
- Magnésium 12,6 mg 3%
- Phosphore 48,6 mg 4%
- Potassium 248 mg 5%
- Zinc 0,28 mg 3%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,25 mg 11%
- Sélénium 1,7 µg 3%
- Iode 3,7 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 1,2 g | 5,9 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,6 g | 2,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 1,8 g | 8,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 2,5 g | 12 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 3,1 g | 15 g | 17 g |
Questions sur : Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise
Combien de calories dans 100 g de salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise ?
100 g de salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise : 96 kcal, 1,2 g de protéines, 5,9 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise ?
50 g de salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise : 48 kcal, 0,6 g de protéines, 2,9 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise ?
150 g de salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise : 144 kcal, 1,8 g de protéines, 8,8 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise ?
200 g de salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise : 192 kcal, 2,5 g de protéines, 12 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise ?
250 g de salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise : 240 kcal, 3,1 g de protéines, 15 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 28968 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues