Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salad, carrot and orange, grated
Calories et valeurs nutritionnelles
37
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.6 g
Glucides6.6 g
Lipides0.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 37 kcal —
- Protéines 0.6 g 1%
- Glucides 6.6 g 2%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2.4 g 9%
- Sucres 6.4 g —
- Sodium 18 mg 1%
- Cholestérol 0.09 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 544 µg 60%
- Vitamine C 19.9 mg 22%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.36 mg 2%
- Vitamine K 13.3 µg 11%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 5%
- Niacine (B3) 0.68 mg 4%
- Vitamine B6 0.05 mg 3%
- Folates (B9) 19.4 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 36.5 mg 3%
- Fer 0.4 mg 2%
- Magnésium 13.7 mg 3%
- Phosphore 34.9 mg 3%
- Potassium 318 mg 7%
- Zinc 0.31 mg 3%
- Cuivre 0.05 mg 6%
- Manganèse 0.26 mg 11%
- Sélénium 0.15 µg 0%
- Iode 0.85 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.6 g | 6.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 3.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0.9 g | 9.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.2 g | 13.1 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1.5 g | 16.4 g | 0.5 g |
Questions sur : Salad, carrot and orange, grated
Combien de calories dans 100 g de salad, carrot and orange, grated ?
100 g de salad, carrot and orange, grated : 37 kcal, 0.6 g de protéines, 6.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salad, carrot and orange, grated ?
50 g de salad, carrot and orange, grated : 19 kcal, 0.3 g de protéines, 3.3 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salad, carrot and orange, grated ?
150 g de salad, carrot and orange, grated : 56 kcal, 0.9 g de protéines, 9.8 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salad, carrot and orange, grated ?
200 g de salad, carrot and orange, grated : 74 kcal, 1.2 g de protéines, 13.1 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salad, carrot and orange, grated ?
250 g de salad, carrot and orange, grated : 93 kcal, 1.5 g de protéines, 16.4 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 3282 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues