Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salad, carrot and lingonberry, grated
Calories et valeurs nutritionnelles
38
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.6 g
Glucides6.5 g
Lipides0.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 38 kcal —
- Protéines 0.6 g 1%
- Glucides 6.5 g 2%
- Lipides 0.3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2.4 g 9%
- Sucres 6.2 g —
- Sodium 18.1 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 542 µg 60%
- Vitamine C 7.8 mg 9%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.71 mg 5%
- Vitamine K 16 µg 13%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
- Niacine (B3) 0.71 mg 4%
- Vitamine B6 0.02 mg 1%
- Folates (B9) 17.4 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 26.9 mg 2%
- Fer 0.47 mg 3%
- Magnésium 12.5 mg 3%
- Phosphore 33.1 mg 3%
- Potassium 297 mg 6%
- Zinc 0.34 mg 3%
- Cuivre 0.06 mg 6%
- Manganèse 1.3 mg 57%
- Sélénium 0.17 µg 0%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.6 g | 6.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 3.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 0.9 g | 9.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1.2 g | 13.1 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 1.5 g | 16.4 g | 0.8 g |
Questions sur : Salad, carrot and lingonberry, grated
Combien de calories dans 100 g de salad, carrot and lingonberry, grated ?
100 g de salad, carrot and lingonberry, grated : 38 kcal, 0.6 g de protéines, 6.6 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salad, carrot and lingonberry, grated ?
50 g de salad, carrot and lingonberry, grated : 19 kcal, 0.3 g de protéines, 3.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salad, carrot and lingonberry, grated ?
150 g de salad, carrot and lingonberry, grated : 57 kcal, 0.9 g de protéines, 9.8 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salad, carrot and lingonberry, grated ?
200 g de salad, carrot and lingonberry, grated : 76 kcal, 1.2 g de protéines, 13.1 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salad, carrot and lingonberry, grated ?
250 g de salad, carrot and lingonberry, grated : 95 kcal, 1.5 g de protéines, 16.4 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 3285 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues