Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 111 kcal —
- Protéines 0.9 g 2%
- Glucides 5.3 g 2%
- Lipides 9.2 g 12%
- Acides gras saturés 1.2 g 6%
- Fibres 1.7 g 6%
- Sucres 5.2 g —
- Sodium 99.8 mg 4%
- Cholestérol 36.4 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 257 µg 29%
- Vitamine C 18 mg 20%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3.1 mg 21%
- Vitamine K 45.1 µg 38%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
- Niacine (B3) 0.44 mg 3%
- Vitamine B6 0.09 mg 5%
- Folates (B9) 18.9 µg 5%
- Vitamine B12 0.15 µg 6%
Minéraux
- Calcium 28.2 mg 2%
- Fer 0.47 mg 3%
- Magnésium 12.7 mg 3%
- Phosphore 37.9 mg 3%
- Potassium 266 mg 6%
- Zinc 0.28 mg 3%
- Cuivre 0.05 mg 5%
- Manganèse 0.43 mg 19%
- Sélénium 3.5 µg 6%
- Iode 6.1 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 1 g | 5.3 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0.5 g | 2.6 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 1.4 g | 7.9 g | 13.7 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 1.9 g | 10.6 g | 18.3 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 2.4 g | 13.2 g | 22.9 g |
Questions sur : Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise
Combien de calories dans 100 g de salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise ?
100 g de salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise : 111 kcal, 1 g de protéines, 5.3 g de glucides et 9.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise ?
50 g de salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise : 56 kcal, 0.5 g de protéines, 2.6 g de glucides et 4.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise ?
150 g de salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise : 167 kcal, 1.4 g de protéines, 7.9 g de glucides et 13.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise ?
200 g de salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise : 222 kcal, 1.9 g de protéines, 10.6 g de glucides et 18.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise ?
250 g de salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise : 278 kcal, 2.4 g de protéines, 13.2 g de glucides et 22.9 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 28967 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues