Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Rye porridge, rye flour, water, salt

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,2 g

Glucides7,2 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	39	1,2 g	7,2 g	0,2 g
50 g	50 g	20	0,6 g	3,6 g	0,1 g
150 g	150 g	59	1,7 g	11 g	0,4 g
200 g	200 g	78	2,3 g	14 g	0,5 g
250 g	250 g	98	2,9 g	18 g	0,6 g

Combien de calories dans 100 g de rye porridge, rye flour, water, salt ?

100 g de rye porridge, rye flour, water, salt : 39 kcal, 1,2 g de protéines, 7,2 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rye porridge, rye flour, water, salt ?

50 g de rye porridge, rye flour, water, salt : 20 kcal, 0,6 g de protéines, 3,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rye porridge, rye flour, water, salt ?

150 g de rye porridge, rye flour, water, salt : 59 kcal, 1,7 g de protéines, 11 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de rye porridge, rye flour, water, salt ?

200 g de rye porridge, rye flour, water, salt : 78 kcal, 2,3 g de protéines, 14 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de rye porridge, rye flour, water, salt ?

250 g de rye porridge, rye flour, water, salt : 98 kcal, 2,9 g de protéines, 18 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 1002 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues