Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Rye bread, ruiskakko, ullan pakari

Calories et valeurs nutritionnelles

215

calorieskcal pour 100 g

Protéines8,3 g

Glucides39 g

Lipides1,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	215	8,3 g	39 g	1,4 g
50 g	50 g	108	4,2 g	20 g	0,7 g
150 g	150 g	323	13 g	59 g	2,1 g
200 g	200 g	430	17 g	78 g	2,8 g
250 g	250 g	538	21 g	98 g	3,4 g

Combien de calories dans 100 g de rye bread, ruiskakko, ullan pakari ?

100 g de rye bread, ruiskakko, ullan pakari : 215 kcal, 8,3 g de protéines, 39 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rye bread, ruiskakko, ullan pakari ?

50 g de rye bread, ruiskakko, ullan pakari : 108 kcal, 4,2 g de protéines, 20 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rye bread, ruiskakko, ullan pakari ?

150 g de rye bread, ruiskakko, ullan pakari : 323 kcal, 13 g de protéines, 59 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de rye bread, ruiskakko, ullan pakari ?

200 g de rye bread, ruiskakko, ullan pakari : 430 kcal, 17 g de protéines, 78 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de rye bread, ruiskakko, ullan pakari ?

250 g de rye bread, ruiskakko, ullan pakari : 538 kcal, 21 g de protéines, 98 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 33217 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues