Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rouget
Calories et valeurs nutritionnelles
90
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides0 g
Lipides3,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 90 kcal —
- Protéines 14 g 28%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3,7 g 5%
- Acides gras saturés 1,1 g 5%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 7,1 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 21 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 28 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 35 g | 0 g | 9,3 g |
Questions sur : Rouget
Combien de calories dans 100 g de rouget ?
100 g de rouget : 90 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rouget ?
50 g de rouget : 45 kcal, 7,1 g de protéines, 0 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rouget ?
150 g de rouget : 135 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rouget ?
200 g de rouget : 180 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rouget ?
250 g de rouget : 225 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Source : BEDCA (Spain) 2629 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues