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Rôti d'élan cru
Calories et valeurs nutritionnelles
en liberté, cru, shoshone bannock
98
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides0 g
Lipides2,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 98 kcal —
- Protéines 20 g 39%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,1 g 3%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 43 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
- Niacine (B3) 6,6 mg 41%
- Acide pantothénique (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamine B6 0,89 mg 53%
- Vitamine B12 1,8 µg 74%
Minéraux
- Calcium 4 mg 0%
- Fer 2,3 mg 13%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 215 mg 17%
- Potassium 367 mg 8%
- Zinc 4,2 mg 38%
- Cuivre 0,14 mg 16%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 15,8 µg 29%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 20 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9,9 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 30 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 40 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 49 g | 0 g | 5,3 g |
Questions sur : Rôti d'élan cru
Combien de calories dans 100 g de rôti d'élan cru ?
100 g de rôti d'élan cru : 98 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rôti d'élan cru ?
50 g de rôti d'élan cru : 49 kcal, 9,9 g de protéines, 0 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rôti d'élan cru ?
150 g de rôti d'élan cru : 147 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rôti d'élan cru ?
200 g de rôti d'élan cru : 196 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rôti d'élan cru ?
250 g de rôti d'élan cru : 245 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167652 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues