Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 21 kcal —
  • Protéines 2.1 g 4%
  • Glucides 1.2 g 0%
  • Lipides 0.5 g 1%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 1.9 g 7%
  • Sucres 0.4 g —
  • Sodium 3.2 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 1.3 mg 1%
  • Vitamine D 5.5 µg 28%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 0.3 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0.42 mg 32%
  • Niacine (B3) 5.5 mg 34%
  • Vitamine B6 0.18 mg 11%
  • Folates (B9) 35 µg 9%
  • Vitamine B12 0.06 µg 3%

Minéraux

  • Calcium 2.8 mg 0%
  • Fer 1 mg 6%
  • Magnésium 10 mg 2%
  • Phosphore 55 mg 4%
  • Potassium 290 mg 6%
  • Zinc 0.62 mg 6%
  • Cuivre 0.19 mg 21%
  • Manganèse 0.17 mg 7%
  • Sélénium 1.2 µg 2%
  • Iode 1 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g212.1 g1.2 g0.5 g
50 g50 g111.1 g0.6 g0.3 g
150 g150 g323.2 g1.8 g0.8 g
200 g200 g424.2 g2.4 g1 g
250 g250 g535.3 g3 g1.3 g

Questions sur : Rofous milkcap

Combien de calories dans 100 g de rofous milkcap ?

100 g de rofous milkcap : 21 kcal, 2.1 g de protéines, 1.2 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rofous milkcap ?

50 g de rofous milkcap : 11 kcal, 1.1 g de protéines, 0.6 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rofous milkcap ?

150 g de rofous milkcap : 32 kcal, 3.2 g de protéines, 1.8 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de rofous milkcap ?

200 g de rofous milkcap : 42 kcal, 4.2 g de protéines, 2.4 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de rofous milkcap ?

250 g de rofous milkcap : 53 kcal, 5.3 g de protéines, 3 g de glucides et 1.3 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 29217 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues