Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Riz aux lentilles

Calories et valeurs nutritionnelles

avec du riz blanc, salé

144

calorieskcal pour 100 g

Protéines5,2 g

Glucides18 g

Lipides5,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	144	5,2 g	18 g	5,2 g
50 g	50 g	72	2,6 g	9 g	2,6 g
150 g	150 g	216	7,8 g	27 g	7,8 g
200 g	200 g	288	10 g	36 g	11 g
250 g	250 g	360	13 g	45 g	13 g

Combien de calories dans 100 g de riz aux lentilles ?

100 g de riz aux lentilles : 144 kcal, 5,2 g de protéines, 18 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de riz aux lentilles ?

50 g de riz aux lentilles : 72 kcal, 2,6 g de protéines, 9 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de riz aux lentilles ?

150 g de riz aux lentilles : 216 kcal, 7,8 g de protéines, 27 g de glucides et 7,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de riz aux lentilles ?

200 g de riz aux lentilles : 288 kcal, 10 g de protéines, 36 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de riz aux lentilles ?

250 g de riz aux lentilles : 360 kcal, 13 g de protéines, 45 g de glucides et 13 g de lipides.

Source : tbca BRC0528A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues