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Risotto d’orge
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit
134
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,2 g
Glucides22 g
Lipides2,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 134 kcal —
- Protéines 3,2 g 6%
- Glucides 22 g 8%
- Lipides 2,4 g 3%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 4,8 g 17%
- Sucres 1,1 g —
- Sodium 340 mg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 3,2 g | 22 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,6 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 4,8 g | 34 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 6,4 g | 45 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 8 g | 56 g | 6 g |
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- Orge perlécuit dans de l'eau salée (non iodée)134 kcal / 100 g
Questions sur : Risotto d’orge
Combien de calories dans 100 g de risotto d’orge ?
100 g de risotto d’orge : 134 kcal, 3,2 g de protéines, 22 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de risotto d’orge ?
50 g de risotto d’orge : 67 kcal, 1,6 g de protéines, 11 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de risotto d’orge ?
150 g de risotto d’orge : 201 kcal, 4,8 g de protéines, 34 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de risotto d’orge ?
200 g de risotto d’orge : 268 kcal, 6,4 g de protéines, 45 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de risotto d’orge ?
250 g de risotto d’orge : 335 kcal, 8 g de protéines, 56 g de glucides et 6 g de lipides.
Source : Swiss FSVO 1587 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
