Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rillettes pur porc
Calories et valeurs nutritionnelles
413
calorieskcal pour 100 g
Protéines16.7 g
Glucides0.1 g
Lipides38.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 413 kcal —
- Protéines 16.7 g 33%
- Glucides 0.1 g 0%
- Lipides 38.3 g 49%
- Acides gras saturés 15.2 g 76%
- Fibres 0.2 g 1%
- Sodium 389 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 27.1 µg 3%
- Vitamine D 0.48 µg 2%
- Vitamine K 0.99 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 3.3 mg 21%
- Acide pantothénique (B5) 0.59 mg 12%
- Vitamine B6 0.09 mg 5%
- Folates (B9) 14.3 µg 4%
- Vitamine B12 1.1 µg 44%
Minéraux
- Calcium 6.9 mg 1%
- Fer 0.91 mg 5%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 130 mg 10%
- Potassium 240 mg 5%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Cuivre 0.06 mg 7%
- Manganèse 0.03 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 16.7 g | 0.1 g | 38.3 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 8.4 g | 0.1 g | 19.2 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 25.1 g | 0.2 g | 57.5 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 33.4 g | 0.3 g | 76.6 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 41.8 g | 0.3 g | 95.8 g |
Questions sur : Rillettes pur porc
Combien de calories dans 100 g de rillettes pur porc ?
100 g de rillettes pur porc : 413 kcal, 16.7 g de protéines, 0.1 g de glucides et 38.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rillettes pur porc ?
50 g de rillettes pur porc : 207 kcal, 8.4 g de protéines, 0.1 g de glucides et 19.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rillettes pur porc ?
150 g de rillettes pur porc : 620 kcal, 25.1 g de protéines, 0.2 g de glucides et 57.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rillettes pur porc ?
200 g de rillettes pur porc : 826 kcal, 33.4 g de protéines, 0.3 g de glucides et 76.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rillettes pur porc ?
250 g de rillettes pur porc : 1033 kcal, 41.8 g de protéines, 0.3 g de glucides et 95.8 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 8001 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues