Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Calories et valeurs nutritionnelles

131
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,2 g
Glucides22 g
Lipides3,3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 131 kcal —
  • Protéines 2,2 g 4%
  • Glucides 22 g 8%
  • Lipides 3,3 g 4%
  • Acides gras saturés 2,5 g 12%
  • Fibres 2,2 g 8%
  • Sucres 5,2 g —
  • Sodium 459 mg 20%
  • Cholestérol 0,19 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 1,9 µg 0%
  • Vitamine C 1,6 mg 2%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,1 mg 1%
  • Vitamine K 2,6 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folates (B9) 9,7 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 26,5 mg 2%
  • Fer 2,1 mg 12%
  • Magnésium 24,2 mg 6%
  • Phosphore 55 mg 4%
  • Potassium 184 mg 4%
  • Zinc 0,56 mg 5%
  • Cuivre 0,14 mg 15%
  • Manganèse 0,49 mg 21%
  • Sélénium 3,3 µg 6%
  • Iode 1,5 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1312,2 g22 g3,3 g
50 g50 g661,1 g11 g1,6 g
150 g150 g1973,3 g33 g4,9 g
200 g200 g2624,4 g44 g6,5 g
250 g250 g3285,5 g56 g8,2 g

Questions sur : Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Combien de calories dans 100 g de red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ?

100 g de red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal : 131 kcal, 2,2 g de protéines, 22 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ?

50 g de red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal : 66 kcal, 1,1 g de protéines, 11 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ?

150 g de red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal : 197 kcal, 3,3 g de protéines, 33 g de glucides et 4,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ?

200 g de red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal : 262 kcal, 4,4 g de protéines, 44 g de glucides et 6,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal ?

250 g de red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal : 328 kcal, 5,5 g de protéines, 56 g de glucides et 8,2 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 33329 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues