Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Raviolis au fromage avec sauce marinara
Calories et valeurs nutritionnelles
carrabba's italian grill
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 156 kcal —
- Protéines 8 g 16%
- Glucides 16.2 g 6%
- Lipides 6 g 8%
- Acides gras saturés 2.8 g 14%
- Fibres 1.4 g 5%
- Sucres 4.2 g —
- Sodium 371 mg 16%
- Cholestérol 30 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 58 µg 6%
- Vitamine E 0.49 mg 3%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.17 mg 13%
- Niacine (B3) 0.9 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0.46 mg 9%
- Vitamine B6 0.09 mg 5%
- Folates (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0.4 µg 17%
Minéraux
- Calcium 135 mg 10%
- Fer 0.52 mg 3%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 126 mg 10%
- Potassium 195 mg 4%
- Zinc 0.81 mg 7%
- Cuivre 0.09 mg 10%
- Manganèse 0.18 mg 8%
- Sélénium 22 µg 40%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 8 g | 16.2 g | 6 g |
| 1 portion | 365 g | 569 | 29.1 g | 59.2 g | 21.9 g |
| 2 portions | 730 g | 1139 | 58.1 g | 118.4 g | 43.8 g |
| ½ portion | 182.5 g | 285 | 14.5 g | 29.6 g | 11 g |
| 3 portions | 1095 g | 1708 | 87.2 g | 177.6 g | 65.7 g |
| 4 portions | 1460 g | 2278 | 116.2 g | 236.8 g | 87.6 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4 g | 8.1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 11.9 g | 24.3 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 15.9 g | 32.4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 19.9 g | 40.6 g | 15 g |
Questions sur : Raviolis au fromage avec sauce marinara
Combien de calories dans 100 g de raviolis au fromage avec sauce marinara ?
100 g de raviolis au fromage avec sauce marinara : 156 kcal, 8 g de protéines, 16.2 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (365 g) de raviolis au fromage avec sauce marinara ?
1 portion (365 g) de raviolis au fromage avec sauce marinara : 569 kcal, 29.1 g de protéines, 59.2 g de glucides et 21.9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (730 g) de raviolis au fromage avec sauce marinara ?
2 portions (730 g) de raviolis au fromage avec sauce marinara : 1139 kcal, 58.1 g de protéines, 118.4 g de glucides et 43.8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (182.5 g) de raviolis au fromage avec sauce marinara ?
½ portion (182.5 g) de raviolis au fromage avec sauce marinara : 285 kcal, 14.5 g de protéines, 29.6 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (1095 g) de raviolis au fromage avec sauce marinara ?
3 portions (1095 g) de raviolis au fromage avec sauce marinara : 1708 kcal, 87.2 g de protéines, 177.6 g de glucides et 65.7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1460 g) de raviolis au fromage avec sauce marinara ?
4 portions (1460 g) de raviolis au fromage avec sauce marinara : 2278 kcal, 116.2 g de protéines, 236.8 g de glucides et 87.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de raviolis au fromage avec sauce marinara ?
50 g de raviolis au fromage avec sauce marinara : 78 kcal, 4 g de protéines, 8.1 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de raviolis au fromage avec sauce marinara ?
150 g de raviolis au fromage avec sauce marinara : 234 kcal, 11.9 g de protéines, 24.3 g de glucides et 9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169036 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues