Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Rancho

Calories et valeurs nutritionnelles

avec du porc

107

calorieskcal pour 100 g

Protéines4,8 g

Glucides6,8 g

Lipides6,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	107	4,8 g	6,8 g	6,2 g
50 g	50 g	54	2,4 g	3,4 g	3,1 g
150 g	150 g	161	7,2 g	10 g	9,3 g
200 g	200 g	214	9,6 g	14 g	12 g
250 g	250 g	268	12 g	17 g	16 g

Combien de calories dans 100 g de rancho ?

100 g de rancho : 107 kcal, 4,8 g de protéines, 6,8 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rancho ?

50 g de rancho : 54 kcal, 2,4 g de protéines, 3,4 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rancho ?

150 g de rancho : 161 kcal, 7,2 g de protéines, 10 g de glucides et 9,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de rancho ?

200 g de rancho : 214 kcal, 9,6 g de protéines, 14 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de rancho ?

250 g de rancho : 268 kcal, 12 g de protéines, 17 g de glucides et 16 g de lipides.

Source : portfir 1026 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues