Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Raisin, type Nord-Américain, peau non-adhérente, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
peau non-adhérente, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 67 kcal —
- Protéines 0.6 g 1%
- Glucides 16.3 g 6%
- Lipides 0.3 g 0%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 0.9 g 3%
- Sucres 16.3 g —
- Sodium 2 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 4 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.19 mg 1%
- Vitamine K 14.6 µg 12%
- Thiamine (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 4%
- Niacine (B3) 0.3 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.02 mg 0%
- Vitamine B6 0.11 mg 6%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 5.6 mg 1%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 0.29 mg 2%
- Magnésium 5 mg 1%
- Phosphore 10 mg 1%
- Potassium 191 mg 4%
- Zinc 0.04 mg 0%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.72 mg 31%
- Sélénium 0.1 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0.6 g | 16.3 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.3 g | 8.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0.9 g | 24.4 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1.3 g | 32.5 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1.6 g | 40.6 g | 0.9 g |
Questions sur : Raisin, type Nord-Américain, peau non-adhérente, cru
Combien de calories dans 100 g de raisin, type Nord-Américain, peau non-adhérente, cru ?
100 g de raisin, type Nord-Américain, peau non-adhérente, cru : 67 kcal, 0.6 g de protéines, 16.3 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de raisin, type Nord-Américain, peau non-adhérente, cru ?
50 g de raisin, type Nord-Américain, peau non-adhérente, cru : 34 kcal, 0.3 g de protéines, 8.1 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de raisin, type Nord-Américain, peau non-adhérente, cru ?
150 g de raisin, type Nord-Américain, peau non-adhérente, cru : 101 kcal, 0.9 g de protéines, 24.4 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de raisin, type Nord-Américain, peau non-adhérente, cru ?
200 g de raisin, type Nord-Américain, peau non-adhérente, cru : 134 kcal, 1.3 g de protéines, 32.5 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de raisin, type Nord-Américain, peau non-adhérente, cru ?
250 g de raisin, type Nord-Américain, peau non-adhérente, cru : 168 kcal, 1.6 g de protéines, 40.6 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1573 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues