Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Raisin or dried fruit coated with yoghurt
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 397 kcal —
- Protéines 8,4 g 17%
- Glucides 48 g 17%
- Lipides 17 g 22%
- Acides gras saturés 10 g 50%
- Fibres 5,3 g 19%
- Sucres 48 g —
- Sodium 227 mg 10%
- Cholestérol 3,9 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1,2 µg 0%
- Vitamine C 1,5 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Vitamine K 12,3 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,52 mg 40%
- Niacine (B3) 0,52 mg 3%
- Vitamine B6 0,23 mg 14%
- Folates (B9) 16,2 µg 4%
- Vitamine B12 0,55 µg 23%
Minéraux
- Calcium 317 mg 24%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 43 mg 10%
- Phosphore 257 mg 21%
- Potassium 720 mg 15%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,2 mg 22%
- Manganèse 0,19 mg 8%
- Sélénium 5,3 µg 10%
- Iode 33,7 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8,4 g | 48 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4,2 g | 24 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 13 g | 72 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 17 g | 96 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 21 g | 120 g | 43 g |
Questions sur : Raisin or dried fruit coated with yoghurt
Combien de calories dans 100 g de raisin or dried fruit coated with yoghurt ?
100 g de raisin or dried fruit coated with yoghurt : 397 kcal, 8,4 g de protéines, 48 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de raisin or dried fruit coated with yoghurt ?
50 g de raisin or dried fruit coated with yoghurt : 199 kcal, 4,2 g de protéines, 24 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de raisin or dried fruit coated with yoghurt ?
150 g de raisin or dried fruit coated with yoghurt : 596 kcal, 13 g de protéines, 72 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de raisin or dried fruit coated with yoghurt ?
200 g de raisin or dried fruit coated with yoghurt : 794 kcal, 17 g de protéines, 96 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de raisin or dried fruit coated with yoghurt ?
250 g de raisin or dried fruit coated with yoghurt : 993 kcal, 21 g de protéines, 120 g de glucides et 43 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 73 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues