Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Quartier de pomme de terre

Calories et valeurs nutritionnelles

du commerce, cuits

176

calorieskcal pour 100 g

Protéines2.8 g

Glucides30.6 g

Lipides5.5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	176	2.8 g	30.6 g	5.5 g
50 g	50 g	88	1.4 g	15.3 g	2.8 g
150 g	150 g	264	4.2 g	45.9 g	8.3 g
200 g	200 g	352	5.6 g	61.2 g	11 g
250 g	250 g	440	7 g	76.5 g	13.8 g

Combien de calories dans 100 g de quartier de pomme de terre ?

100 g de quartier de pomme de terre : 176 kcal, 2.8 g de protéines, 30.6 g de glucides et 5.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de quartier de pomme de terre ?

50 g de quartier de pomme de terre : 88 kcal, 1.4 g de protéines, 15.3 g de glucides et 2.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de quartier de pomme de terre ?

150 g de quartier de pomme de terre : 264 kcal, 4.2 g de protéines, 45.9 g de glucides et 8.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de quartier de pomme de terre ?

200 g de quartier de pomme de terre : 352 kcal, 5.6 g de protéines, 61.2 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de quartier de pomme de terre ?

250 g de quartier de pomme de terre : 440 kcal, 7 g de protéines, 76.5 g de glucides et 13.8 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 13-483 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues