Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Quark, 2,3% fat, low-lactose

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines9.4 g

Glucides3.1 g

Lipides2.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	74	9.4 g	3.1 g	2.3 g
50 g	50 g	37	4.7 g	1.5 g	1.2 g
150 g	150 g	111	14.1 g	4.6 g	3.5 g
200 g	200 g	148	18.8 g	6.2 g	4.6 g
250 g	250 g	185	23.5 g	7.7 g	5.8 g

Combien de calories dans 100 g de quark, 2,3% fat, low-lactose ?

100 g de quark, 2,3% fat, low-lactose : 74 kcal, 9.4 g de protéines, 3.1 g de glucides et 2.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de quark, 2,3% fat, low-lactose ?

50 g de quark, 2,3% fat, low-lactose : 37 kcal, 4.7 g de protéines, 1.5 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de quark, 2,3% fat, low-lactose ?

150 g de quark, 2,3% fat, low-lactose : 111 kcal, 14.1 g de protéines, 4.6 g de glucides et 3.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de quark, 2,3% fat, low-lactose ?

200 g de quark, 2,3% fat, low-lactose : 148 kcal, 18.8 g de protéines, 6.2 g de glucides et 4.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de quark, 2,3% fat, low-lactose ?

250 g de quark, 2,3% fat, low-lactose : 185 kcal, 23.5 g de protéines, 7.7 g de glucides et 5.8 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34592 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues