Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 173 kcal —
- Protéines 7,2 g 14%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 8,8 g 11%
- Acides gras saturés 6 g 30%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 15 g —
- Sodium 75 mg 3%
- Cholestérol 18,5 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 64,7 µg 7%
- Vitamine C 0,8 mg 1%
- Vitamine D 0,04 µg 0%
- Vitamine E 0,16 mg 1%
- Vitamine K 2,4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 12,3 µg 3%
- Vitamine B12 0,44 µg 18%
Minéraux
- Calcium 80 mg 6%
- Fer 0,06 mg 0%
- Magnésium 10,3 mg 2%
- Phosphore 140 mg 11%
- Potassium 146 mg 3%
- Zinc 0,46 mg 4%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 3 µg 5%
- Iode 13,9 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 7,2 g | 16 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3,6 g | 7,8 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 11 g | 23 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 14 g | 31 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 18 g | 39 g | 22 g |
Questions sur : Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio
Combien de calories dans 100 g de quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio ?
100 g de quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio : 173 kcal, 7,2 g de protéines, 16 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio ?
50 g de quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio : 87 kcal, 3,6 g de protéines, 7,8 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio ?
150 g de quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio : 260 kcal, 11 g de protéines, 23 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio ?
200 g de quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio : 346 kcal, 14 g de protéines, 31 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio ?
250 g de quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio : 433 kcal, 18 g de protéines, 39 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33190 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues