Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pumpkin soup, cooking cream

Calories et valeurs nutritionnelles

40
calorieskcal pour 100 g
Protéines1 g
Glucides2,1 g
Lipides2,6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 40 kcal —
  • Protéines 1 g 2%
  • Glucides 2,1 g 1%
  • Lipides 2,6 g 3%
  • Acides gras saturés 1,3 g 6%
  • Fibres 1,3 g 5%
  • Sucres 1,8 g —
  • Sodium 258 mg 11%
  • Cholestérol 4,2 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 214 µg 24%
  • Vitamine C 4,3 mg 5%
  • Vitamine D 0,01 µg 0%
  • Vitamine E 0,83 mg 6%
  • Vitamine K 2 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,16 mg 1%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folates (B9) 12,5 µg 3%
  • Vitamine B12 0,04 µg 2%

Minéraux

  • Calcium 25,6 mg 2%
  • Fer 0,24 mg 1%
  • Magnésium 9,5 mg 2%
  • Phosphore 27,9 mg 2%
  • Potassium 186 mg 4%
  • Zinc 0,11 mg 1%
  • Cuivre 0,06 mg 6%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 0,36 µg 1%
  • Iode 9,6 µg 6%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g401 g2,1 g2,6 g
50 g50 g200,5 g1 g1,3 g
150 g150 g601,5 g3,1 g4 g
200 g200 g802 g4,2 g5,3 g
250 g250 g1002,5 g5,2 g6,6 g

Questions sur : Pumpkin soup, cooking cream

Combien de calories dans 100 g de pumpkin soup, cooking cream ?

100 g de pumpkin soup, cooking cream : 40 kcal, 1 g de protéines, 2,1 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pumpkin soup, cooking cream ?

50 g de pumpkin soup, cooking cream : 20 kcal, 0,5 g de protéines, 1 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pumpkin soup, cooking cream ?

150 g de pumpkin soup, cooking cream : 60 kcal, 1,5 g de protéines, 3,1 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pumpkin soup, cooking cream ?

200 g de pumpkin soup, cooking cream : 80 kcal, 2 g de protéines, 4,2 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pumpkin soup, cooking cream ?

250 g de pumpkin soup, cooking cream : 100 kcal, 2,5 g de protéines, 5,2 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34490 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues