Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pudding, rice pudding with berries, home-made
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 106 kcal —
- Protéines 4,8 g 10%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 2,5 g 3%
- Acides gras saturés 1,1 g 5%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 5,8 g —
- Sodium 125 mg 5%
- Cholestérol 55,1 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 41,7 µg 5%
- Vitamine C 2,3 mg 3%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Vitamine E 0,36 mg 2%
- Vitamine K 1,1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 13,3 µg 3%
- Vitamine B12 0,57 µg 24%
Minéraux
- Calcium 97,6 mg 8%
- Fer 0,49 mg 3%
- Magnésium 15,3 mg 4%
- Phosphore 111 mg 9%
- Potassium 157 mg 3%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,19 mg 8%
- Sélénium 8,6 µg 16%
- Iode 21,7 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 4,8 g | 16 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,4 g | 7,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 7,1 g | 23 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 9,5 g | 31 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 12 g | 39 g | 6,2 g |
Questions sur : Pudding, rice pudding with berries, home-made
Combien de calories dans 100 g de pudding, rice pudding with berries, home-made ?
100 g de pudding, rice pudding with berries, home-made : 106 kcal, 4,8 g de protéines, 16 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pudding, rice pudding with berries, home-made ?
50 g de pudding, rice pudding with berries, home-made : 53 kcal, 2,4 g de protéines, 7,8 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pudding, rice pudding with berries, home-made ?
150 g de pudding, rice pudding with berries, home-made : 159 kcal, 7,1 g de protéines, 23 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pudding, rice pudding with berries, home-made ?
200 g de pudding, rice pudding with berries, home-made : 212 kcal, 9,5 g de protéines, 31 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pudding, rice pudding with berries, home-made ?
250 g de pudding, rice pudding with berries, home-made : 265 kcal, 12 g de protéines, 39 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33050 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues