Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti

Calories et valeurs nutritionnelles

95
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,7 g
Glucides17 g
Lipides1,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 95 kcal —
  • Protéines 2,7 g 5%
  • Glucides 17 g 6%
  • Lipides 1,5 g 2%
  • Acides gras saturés 0,9 g 5%
  • Fibres 0,4 g 1%
  • Sucres 11 g —
  • Sodium 219 mg 10%
  • Cholestérol 5,9 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 14,4 µg 2%
  • Vitamine C 3,1 mg 3%
  • Vitamine D 0,03 µg 0%
  • Vitamine E 0,11 mg 1%
  • Vitamine K 1,1 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 5,3 µg 1%
  • Vitamine B12 0,19 µg 8%

Minéraux

  • Calcium 78,2 mg 6%
  • Fer 0,2 mg 1%
  • Magnésium 11,1 mg 3%
  • Phosphore 59,2 mg 5%
  • Potassium 127 mg 3%
  • Zinc 0,33 mg 3%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,15 mg 6%
  • Sélénium 2,7 µg 5%
  • Iode 8,9 µg 6%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g952,7 g17 g1,5 g
50 g50 g481,3 g8,5 g0,7 g
150 g150 g1434 g26 g2,2 g
200 g200 g1905,3 g34 g3 g
250 g250 g2386,7 g43 g3,7 g

Questions sur : Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti

Combien de calories dans 100 g de pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti ?

100 g de pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti : 95 kcal, 2,7 g de protéines, 17 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti ?

50 g de pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti : 48 kcal, 1,3 g de protéines, 8,5 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti ?

150 g de pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti : 143 kcal, 4 g de protéines, 26 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti ?

200 g de pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti : 190 kcal, 5,3 g de protéines, 34 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti ?

250 g de pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti : 238 kcal, 6,7 g de protéines, 43 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 31946 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues