Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

pruneaux

Calories et valeurs nutritionnelles

chair et peau, cuits à l'étuvée sans sucre, pesés avec noyaux

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.3 g

Glucides17.8 g

Lipides0.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	74	1.3 g	17.8 g	0.2 g
50 g	50 g	37	0.7 g	8.9 g	0.1 g
150 g	150 g	111	2 g	26.7 g	0.3 g
200 g	200 g	148	2.6 g	35.6 g	0.4 g
250 g	250 g	185	3.3 g	44.5 g	0.5 g

Combien de calories dans 100 g de pruneaux ?

100 g de pruneaux : 74 kcal, 1.3 g de protéines, 17.8 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pruneaux ?

50 g de pruneaux : 37 kcal, 0.7 g de protéines, 8.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pruneaux ?

150 g de pruneaux : 111 kcal, 2 g de protéines, 26.7 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pruneaux ?

200 g de pruneaux : 148 kcal, 2.6 g de protéines, 35.6 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pruneaux ?

250 g de pruneaux : 185 kcal, 3.3 g de protéines, 44.5 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 14-236 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues