Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

pruneaux

Calories et valeurs nutritionnelles

chair et peau, cuits à l'étuvée avec du sucre, pesés avec noyaux

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.2 g

Glucides23.5 g

Lipides0.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	95	1.2 g	23.5 g	0.2 g
50 g	50 g	48	0.6 g	11.8 g	0.1 g
150 g	150 g	143	1.8 g	35.3 g	0.3 g
200 g	200 g	190	2.4 g	47 g	0.4 g
250 g	250 g	238	3 g	58.8 g	0.5 g

Combien de calories dans 100 g de pruneaux ?

100 g de pruneaux : 95 kcal, 1.2 g de protéines, 23.5 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pruneaux ?

50 g de pruneaux : 48 kcal, 0.6 g de protéines, 11.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pruneaux ?

150 g de pruneaux : 143 kcal, 1.8 g de protéines, 35.3 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pruneaux ?

200 g de pruneaux : 190 kcal, 2.4 g de protéines, 47 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pruneaux ?

250 g de pruneaux : 238 kcal, 3 g de protéines, 58.8 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 14-234 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues