Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Prune de java, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
60
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,7 g
Glucides16 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 60 kcal —
- Protéines 0,7 g 1%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Sodium 14 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 14,3 mg 16%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,26 mg 2%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 0,19 mg 1%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 17 mg 1%
- Potassium 79 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0,7 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,4 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 1,1 g | 23 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 1,4 g | 31 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1,8 g | 39 g | 0,6 g |
Questions sur : Prune de java, crue
Combien de calories dans 100 g de prune de java, crue ?
100 g de prune de java, crue : 60 kcal, 0,7 g de protéines, 16 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de prune de java, crue ?
50 g de prune de java, crue : 30 kcal, 0,4 g de protéines, 7,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de prune de java, crue ?
150 g de prune de java, crue : 90 kcal, 1,1 g de protéines, 23 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de prune de java, crue ?
200 g de prune de java, crue : 120 kcal, 1,4 g de protéines, 31 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de prune de java, crue ?
250 g de prune de java, crue : 150 kcal, 1,8 g de protéines, 39 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1582 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues