Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poulet à griller, dos, viande et peau, rôti
Calories et valeurs nutritionnelles
rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 300 kcal —
- Protéines 25.9 g 52%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 21 g 27%
- Acides gras saturés 5.8 g 29%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 87 mg 4%
- Cholestérol 88 mg 29%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 105 µg 12%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 0.27 mg 2%
- Vitamine K 4.9 µg 4%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.2 mg 15%
- Niacine (B3) 6.7 mg 42%
- Acide pantothénique (B5) 1 mg 20%
- Vitamine B6 0.27 mg 16%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0.27 µg 11%
- Choline 62.3 mg 11%
Minéraux
- Calcium 21 mg 2%
- Fer 1.4 mg 8%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 154 mg 12%
- Potassium 210 mg 4%
- Zinc 2.3 mg 20%
- Cuivre 0.08 mg 8%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 22.5 µg 41%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 26 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 13 g | 0 g | 10.5 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 38.9 g | 0 g | 31.5 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 51.9 g | 0 g | 41.9 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 64.9 g | 0 g | 52.4 g |
Questions sur : Poulet à griller, dos, viande et peau, rôti
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, dos, viande et peau, rôti ?
100 g de poulet à griller, dos, viande et peau, rôti : 300 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, dos, viande et peau, rôti ?
50 g de poulet à griller, dos, viande et peau, rôti : 150 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 10.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, dos, viande et peau, rôti ?
150 g de poulet à griller, dos, viande et peau, rôti : 450 kcal, 38.9 g de protéines, 0 g de glucides et 31.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, dos, viande et peau, rôti ?
200 g de poulet à griller, dos, viande et peau, rôti : 600 kcal, 51.9 g de protéines, 0 g de glucides et 41.9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, dos, viande et peau, rôti ?
250 g de poulet à griller, dos, viande et peau, rôti : 750 kcal, 64.9 g de protéines, 0 g de glucides et 52.4 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 833 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues