Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poulet à griller, dos, viande et peau, à l'étuvée
Calories et valeurs nutritionnelles
à l'étuvée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 258 kcal —
- Protéines 22.2 g 44%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 18.1 g 23%
- Acides gras saturés 5 g 25%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 64 mg 3%
- Cholestérol 78 mg 26%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 88 µg 10%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 0.27 mg 2%
- Vitamine K 4.1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.15 mg 12%
- Niacine (B3) 4.3 mg 27%
- Acide pantothénique (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamine B6 0.33 mg 19%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0.36 µg 15%
- Choline 51.1 mg 9%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 1.2 mg 7%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 120 mg 10%
- Potassium 145 mg 3%
- Zinc 1.9 mg 18%
- Cuivre 0.06 mg 7%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 19.9 µg 36%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 22.2 g | 0 g | 18.1 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 11.1 g | 0 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 33.3 g | 0 g | 27.2 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 44.4 g | 0 g | 36.3 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 55.5 g | 0 g | 45.4 g |
Questions sur : Poulet à griller, dos, viande et peau, à l'étuvée
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, dos, viande et peau, à l'étuvée ?
100 g de poulet à griller, dos, viande et peau, à l'étuvée : 258 kcal, 22.2 g de protéines, 0 g de glucides et 18.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, dos, viande et peau, à l'étuvée ?
50 g de poulet à griller, dos, viande et peau, à l'étuvée : 129 kcal, 11.1 g de protéines, 0 g de glucides et 9.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, dos, viande et peau, à l'étuvée ?
150 g de poulet à griller, dos, viande et peau, à l'étuvée : 387 kcal, 33.3 g de protéines, 0 g de glucides et 27.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, dos, viande et peau, à l'étuvée ?
200 g de poulet à griller, dos, viande et peau, à l'étuvée : 516 kcal, 44.4 g de protéines, 0 g de glucides et 36.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, dos, viande et peau, à l'étuvée ?
250 g de poulet à griller, dos, viande et peau, à l'étuvée : 645 kcal, 55.5 g de protéines, 0 g de glucides et 45.4 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 834 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues