Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Potato, flesh & skin, floury, baked without oil, no added salt
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 99 kcal —
- Protéines 3,3 g 7%
- Glucides 19 g 7%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,9 g 10%
- Sucres 0 g —
- Sodium 2 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 4,5 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Vitamine B6 0,69 mg 41%
- Folates (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 1,8 mg 10%
- Phosphore 74 mg 6%
- Potassium 750 mg 16%
- Zinc 0,53 mg 5%
- Sélénium 1,1 µg 2%
- Iode 1,9 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3,3 g | 19 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,6 g | 9,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 4,9 g | 29 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 6,5 g | 39 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 8,2 g | 48 g | 0,6 g |
Questions sur : Potato, flesh & skin, floury, baked without oil, no added salt
Combien de calories dans 100 g de potato, flesh & skin, floury, baked without oil, no added salt ?
100 g de potato, flesh & skin, floury, baked without oil, no added salt : 99 kcal, 3,3 g de protéines, 19 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de potato, flesh & skin, floury, baked without oil, no added salt ?
50 g de potato, flesh & skin, floury, baked without oil, no added salt : 50 kcal, 1,6 g de protéines, 9,7 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de potato, flesh & skin, floury, baked without oil, no added salt ?
150 g de potato, flesh & skin, floury, baked without oil, no added salt : 149 kcal, 4,9 g de protéines, 29 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de potato, flesh & skin, floury, baked without oil, no added salt ?
200 g de potato, flesh & skin, floury, baked without oil, no added salt : 198 kcal, 6,5 g de protéines, 39 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de potato, flesh & skin, floury, baked without oil, no added salt ?
250 g de potato, flesh & skin, floury, baked without oil, no added salt : 248 kcal, 8,2 g de protéines, 48 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) X1177 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues