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Porridge Nalle
Calories et valeurs nutritionnelles
avec fibres, eau, sel
48
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,8 g
Glucides5,8 g
Lipides1,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 48 kcal —
- Protéines 1,8 g 4%
- Glucides 5,8 g 2%
- Lipides 1,2 g 2%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 0,3 g —
- Sodium 141 mg 6%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,04 µg 0%
- Vitamine C 0,01 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Vitamine K 0,52 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,4 mg 2%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 8,3 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 13,5 mg 1%
- Fer 0,92 mg 5%
- Magnésium 33 mg 8%
- Phosphore 81,9 mg 7%
- Potassium 95,1 mg 2%
- Zinc 0,66 mg 6%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,71 mg 31%
- Sélénium 1,2 µg 2%
- Iode 11 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,8 g | 5,8 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,9 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,7 g | 8,7 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,6 g | 12 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4,5 g | 15 g | 3,1 g |
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Questions sur : Porridge Nalle
Combien de calories dans 100 g de porridge Nalle ?
100 g de porridge Nalle : 48 kcal, 1,8 g de protéines, 5,8 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de porridge Nalle ?
50 g de porridge Nalle : 24 kcal, 0,9 g de protéines, 2,9 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de porridge Nalle ?
150 g de porridge Nalle : 72 kcal, 2,7 g de protéines, 8,7 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de porridge Nalle ?
200 g de porridge Nalle : 96 kcal, 3,6 g de protéines, 12 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de porridge Nalle ?
250 g de porridge Nalle : 120 kcal, 4,5 g de protéines, 15 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34080 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
