Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Porcupine balls with tomato-based sauce
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 153 kcal —
- Protéines 10 g 21%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 6,2 g 8%
- Acides gras saturés 2,4 g 12%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 3 g —
- Sodium 501 mg 22%
- Cholestérol 31 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 7 µg 1%
- Vitamine C 4,4 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,16 mg 1%
- Vitamine K 1,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
- Niacine (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folates (B9) 20 µg 5%
- Vitamine B12 0,96 µg 40%
- Choline 33,4 mg 6%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 91 mg 7%
- Potassium 310 mg 7%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Sélénium 10,1 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 10 g | 13 g | 6,2 g |
| 1 portion | 176 g | 269 | 18 g | 23 g | 11 g |
| 2 portions | 352 g | 539 | 37 g | 45 g | 22 g |
| ½ portion | 88 g | 135 | 9,1 g | 11 g | 5,5 g |
| 3 portions | 528 g | 808 | 55 g | 68 g | 33 g |
| 4 portions | 704 g | 1077 | 73 g | 90 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,2 g | 6,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 16 g | 19 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 21 g | 26 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 26 g | 32 g | 16 g |
Questions sur : Porcupine balls with tomato-based sauce
Combien de calories dans 100 g de porcupine balls with tomato-based sauce ?
100 g de porcupine balls with tomato-based sauce : 153 kcal, 10 g de protéines, 13 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (176 g) de porcupine balls with tomato-based sauce ?
1 portion (176 g) de porcupine balls with tomato-based sauce : 269 kcal, 18 g de protéines, 23 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (352 g) de porcupine balls with tomato-based sauce ?
2 portions (352 g) de porcupine balls with tomato-based sauce : 539 kcal, 37 g de protéines, 45 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (88 g) de porcupine balls with tomato-based sauce ?
½ portion (88 g) de porcupine balls with tomato-based sauce : 135 kcal, 9,1 g de protéines, 11 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (528 g) de porcupine balls with tomato-based sauce ?
3 portions (528 g) de porcupine balls with tomato-based sauce : 808 kcal, 55 g de protéines, 68 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (704 g) de porcupine balls with tomato-based sauce ?
4 portions (704 g) de porcupine balls with tomato-based sauce : 1077 kcal, 73 g de protéines, 90 g de glucides et 44 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de porcupine balls with tomato-based sauce ?
50 g de porcupine balls with tomato-based sauce : 77 kcal, 5,2 g de protéines, 6,4 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de porcupine balls with tomato-based sauce ?
150 g de porcupine balls with tomato-based sauce : 230 kcal, 16 g de protéines, 19 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27213120 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues