Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Porco, perna gorda assada com margarina

Calories et valeurs nutritionnelles

347

calorieskcal pour 100 g

Protéines22 g

Glucides0,2 g

Lipides28 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	347	22 g	0,2 g	28 g
50 g	50 g	174	11 g	0,1 g	14 g
150 g	150 g	521	34 g	0,3 g	41 g
200 g	200 g	694	45 g	0,4 g	55 g
250 g	250 g	868	56 g	0,5 g	69 g

Combien de calories dans 100 g de porco, perna gorda assada com margarina ?

100 g de porco, perna gorda assada com margarina : 347 kcal, 22 g de protéines, 0,2 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de porco, perna gorda assada com margarina ?

50 g de porco, perna gorda assada com margarina : 174 kcal, 11 g de protéines, 0,1 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de porco, perna gorda assada com margarina ?

150 g de porco, perna gorda assada com margarina : 521 kcal, 34 g de protéines, 0,3 g de glucides et 41 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de porco, perna gorda assada com margarina ?

200 g de porco, perna gorda assada com margarina : 694 kcal, 45 g de protéines, 0,4 g de glucides et 55 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de porco, perna gorda assada com margarina ?

250 g de porco, perna gorda assada com margarina : 868 kcal, 56 g de protéines, 0,5 g de glucides et 69 g de lipides.

Source : portfir 184 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues