Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Porco, entrecosto cru

Calories et valeurs nutritionnelles

190

calorieskcal pour 100 g

Protéines20 g

Glucides0 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	190	20 g	12 g
50 g	50 g	95	9,8 g	6,2 g
150 g	150 g	285	29 g	19 g
200 g	200 g	380	39 g	25 g
250 g	250 g	475	49 g	31 g

Combien de calories dans 100 g de porco, entrecosto cru ?

100 g de porco, entrecosto cru : 190 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de porco, entrecosto cru ?

50 g de porco, entrecosto cru : 95 kcal, 9,8 g de protéines, 0 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de porco, entrecosto cru ?

150 g de porco, entrecosto cru : 285 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de porco, entrecosto cru ?

200 g de porco, entrecosto cru : 380 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de porco, entrecosto cru ?

250 g de porco, entrecosto cru : 475 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.

Source : portfir 156 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues