Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Porc, style oriental, déshydraté
Calories et valeurs nutritionnelles
déshydraté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 615 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 1,4 g 1%
- Lipides 62 g 80%
- Acides gras saturés 23 g 115%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 685 mg 30%
- Cholestérol 67 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,36 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 0,5 mg 3%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 128 mg 10%
- Potassium 139 mg 3%
- Zinc 1,2 mg 10%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Sélénium 36,3 µg 66%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 615 | 12 g | 1,4 g | 62 g |
| 1 portion | 22 g | 135 | 2,6 g | 0,3 g | 14 g |
| 2 portions | 44 g | 271 | 5,2 g | 0,6 g | 28 g |
| ½ portion | 11 g | 68 | 1,3 g | 0,2 g | 6,9 g |
| 3 portions | 66 g | 406 | 7,8 g | 0,9 g | 41 g |
| 4 portions | 88 g | 541 | 10 g | 1,2 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 308 | 5,9 g | 0,7 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 923 | 18 g | 2,1 g | 94 g |
| 200 g | 200 g | 1230 | 24 g | 2,8 g | 125 g |
| 250 g | 250 g | 1538 | 30 g | 3,5 g | 156 g |
Questions sur : Porc, style oriental, déshydraté
Combien de calories dans 100 g de porc, style oriental, déshydraté ?
100 g de porc, style oriental, déshydraté : 615 kcal, 12 g de protéines, 1,4 g de glucides et 62 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (22 g) de porc, style oriental, déshydraté ?
1 portion (22 g) de porc, style oriental, déshydraté : 135 kcal, 2,6 g de protéines, 0,3 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (44 g) de porc, style oriental, déshydraté ?
2 portions (44 g) de porc, style oriental, déshydraté : 271 kcal, 5,2 g de protéines, 0,6 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (11 g) de porc, style oriental, déshydraté ?
½ portion (11 g) de porc, style oriental, déshydraté : 68 kcal, 1,3 g de protéines, 0,2 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (66 g) de porc, style oriental, déshydraté ?
3 portions (66 g) de porc, style oriental, déshydraté : 406 kcal, 7,8 g de protéines, 0,9 g de glucides et 41 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (88 g) de porc, style oriental, déshydraté ?
4 portions (88 g) de porc, style oriental, déshydraté : 541 kcal, 10 g de protéines, 1,2 g de glucides et 55 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de porc, style oriental, déshydraté ?
50 g de porc, style oriental, déshydraté : 308 kcal, 5,9 g de protéines, 0,7 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de porc, style oriental, déshydraté ?
150 g de porc, style oriental, déshydraté : 923 kcal, 18 g de protéines, 2,1 g de glucides et 94 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169082 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues