Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Porc, salé fricadelles de jambon haché, grillé
Calories et valeurs nutritionnelles
porc, salé, grillé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 342 kcal —
- Protéines 13 g 27%
- Glucides 1,7 g 1%
- Lipides 31 g 40%
- Acides gras saturés 11 g 55%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 1063 mg 46%
- Cholestérol 72 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,6 µg 3%
- Vitamine E 0,46 mg 3%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 3,2 mg 20%
- Acide pantothénique (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,7 µg 29%
- Choline 52 mg 9%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 101 mg 8%
- Potassium 244 mg 5%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 21,1 µg 38%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 13 g | 1,7 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6,7 g | 0,9 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 20 g | 2,6 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 27 g | 3,4 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 33 g | 4,3 g | 77 g |
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Questions sur : Porc, salé fricadelles de jambon haché, grillé
Combien de calories dans 100 g de porc, salé fricadelles de jambon haché, grillé ?
100 g de porc, salé fricadelles de jambon haché, grillé : 342 kcal, 13 g de protéines, 1,7 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de porc, salé fricadelles de jambon haché, grillé ?
50 g de porc, salé fricadelles de jambon haché, grillé : 171 kcal, 6,7 g de protéines, 0,9 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de porc, salé fricadelles de jambon haché, grillé ?
150 g de porc, salé fricadelles de jambon haché, grillé : 513 kcal, 20 g de protéines, 2,6 g de glucides et 46 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de porc, salé fricadelles de jambon haché, grillé ?
200 g de porc, salé fricadelles de jambon haché, grillé : 684 kcal, 27 g de protéines, 3,4 g de glucides et 62 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de porc, salé fricadelles de jambon haché, grillé ?
250 g de porc, salé fricadelles de jambon haché, grillé : 855 kcal, 33 g de protéines, 4,3 g de glucides et 77 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1869 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
