Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Porc, salé fricadelles de jambon haché, grillé
Calories et valeurs nutritionnelles
porc, salé, grillé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 342 kcal —
- Protéines 13.3 g 27%
- Glucides 1.7 g 1%
- Lipides 30.9 g 40%
- Acides gras saturés 11.1 g 55%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 1063 mg 46%
- Cholestérol 72 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.6 µg 3%
- Vitamine E 0.46 mg 3%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavine (B2) 0.18 mg 14%
- Niacine (B3) 3.2 mg 20%
- Acide pantothénique (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamine B6 0.16 mg 9%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0.7 µg 29%
- Choline 52 mg 9%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 1.6 mg 9%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 101 mg 8%
- Potassium 244 mg 5%
- Zinc 1.9 mg 17%
- Cuivre 0.1 mg 11%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 21.1 µg 38%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 13.3 g | 1.7 g | 30.9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6.7 g | 0.9 g | 15.4 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 20 g | 2.6 g | 46.3 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 26.6 g | 3.4 g | 61.7 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 33.3 g | 4.3 g | 77.1 g |
Questions sur : Porc, salé fricadelles de jambon haché, grillé
Combien de calories dans 100 g de porc, salé fricadelles de jambon haché, grillé ?
100 g de porc, salé fricadelles de jambon haché, grillé : 342 kcal, 13.3 g de protéines, 1.7 g de glucides et 30.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de porc, salé fricadelles de jambon haché, grillé ?
50 g de porc, salé fricadelles de jambon haché, grillé : 171 kcal, 6.7 g de protéines, 0.9 g de glucides et 15.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de porc, salé fricadelles de jambon haché, grillé ?
150 g de porc, salé fricadelles de jambon haché, grillé : 513 kcal, 20 g de protéines, 2.6 g de glucides et 46.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de porc, salé fricadelles de jambon haché, grillé ?
200 g de porc, salé fricadelles de jambon haché, grillé : 684 kcal, 26.6 g de protéines, 3.4 g de glucides et 61.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de porc, salé fricadelles de jambon haché, grillé ?
250 g de porc, salé fricadelles de jambon haché, grillé : 855 kcal, 33.3 g de protéines, 4.3 g de glucides et 77.1 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1869 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues