Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pomme déshydratée
Calories et valeurs nutritionnelles
faible humidité, sulfurées, étuvées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 74 kcal —
- Protéines 0,3 g 1%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,6 g 9%
- Sodium 26 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0,6 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,14 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 4 mg 0%
- Fer 0,43 mg 2%
- Magnésium 5 mg 1%
- Phosphore 12 mg 1%
- Potassium 136 mg 3%
- Zinc 0,06 mg 1%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 0,4 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,3 g | 17 g | 0,1 g |
| 1 portion | 193 g | 143 | 0,5 g | 33 g | 0,2 g |
| 2 portions | 386 g | 286 | 1,1 g | 67 g | 0,5 g |
| ½ portion | 96,5 g | 71 | 0,3 g | 17 g | 0,1 g |
| 3 portions | 579 g | 428 | 1,6 g | 100 g | 0,7 g |
| 4 portions | 772 g | 571 | 2,2 g | 134 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,1 g | 8,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,4 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0,6 g | 35 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 0,7 g | 43 g | 0,3 g |
Aliments similaires
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- Pêches déshydratéesfaible humidité, soufrées, cuites à l'étuvée133 kcal / 100 g
- Pêche déshydratée sulfurée cuitedéshydratée (faible en humidité), sulfurée, cuite133 kcal / 100 g
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Questions sur : Pomme déshydratée
Combien de calories dans 100 g de pomme déshydratée ?
100 g de pomme déshydratée : 74 kcal, 0,3 g de protéines, 17 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (193 g) de pomme déshydratée ?
1 portion (193 g) de pomme déshydratée : 143 kcal, 0,5 g de protéines, 33 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (386 g) de pomme déshydratée ?
2 portions (386 g) de pomme déshydratée : 286 kcal, 1,1 g de protéines, 67 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (96,5 g) de pomme déshydratée ?
½ portion (96,5 g) de pomme déshydratée : 71 kcal, 0,3 g de protéines, 17 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (579 g) de pomme déshydratée ?
3 portions (579 g) de pomme déshydratée : 428 kcal, 1,6 g de protéines, 100 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (772 g) de pomme déshydratée ?
4 portions (772 g) de pomme déshydratée : 571 kcal, 2,2 g de protéines, 134 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pomme déshydratée ?
50 g de pomme déshydratée : 37 kcal, 0,1 g de protéines, 8,7 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pomme déshydratée ?
150 g de pomme déshydratée : 111 kcal, 0,4 g de protéines, 26 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171690 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
