Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pomme Chantecler, chair sans peau, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
chair sans peau, crue
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 47 kcal —
- Protéines 0,3 g 1%
- Glucides 11 g 4%
- Fibres 1,9 g 7%
- Sucres 11 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4,6 µg 1%
- Vitamine C 2,9 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
Minéraux
- Calcium 4 mg 0%
- Fer 0,06 mg 0%
- Magnésium 3,6 mg 1%
- Phosphore 10 mg 1%
- Potassium 120 mg 3%
- Zinc 0,05 mg 0%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,03 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,3 g | 11 g | – |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,1 g | 5,6 g | – |
| 150 g | 150 g | 71 | 0,4 g | 17 g | – |
| 200 g | 200 g | 94 | 0,5 g | 22 g | – |
| 250 g | 250 g | 118 | 0,6 g | 28 g | – |
Questions sur : Pomme Chantecler, chair sans peau, crue
Combien de calories dans 100 g de pomme Chantecler, chair sans peau, crue ?
100 g de pomme Chantecler, chair sans peau, crue : 47 kcal, 0,3 g de protéines, 11 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pomme Chantecler, chair sans peau, crue ?
50 g de pomme Chantecler, chair sans peau, crue : 24 kcal, 0,1 g de protéines, 5,6 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pomme Chantecler, chair sans peau, crue ?
150 g de pomme Chantecler, chair sans peau, crue : 71 kcal, 0,4 g de protéines, 17 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pomme Chantecler, chair sans peau, crue ?
200 g de pomme Chantecler, chair sans peau, crue : 94 kcal, 0,5 g de protéines, 22 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pomme Chantecler, chair sans peau, crue ?
250 g de pomme Chantecler, chair sans peau, crue : 118 kcal, 0,6 g de protéines, 28 g de glucides et – de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 13190 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues