Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pomfret argenté

Calories et valeurs nutritionnelles

161

calorieskcal pour 100 g

Protéines17 g

Lipides11 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	161	17 g	–	11 g
50 g	50 g	81	8,6 g	–	5,5 g
150 g	150 g	242	26 g	–	16 g
200 g	200 g	322	34 g	–	22 g
250 g	250 g	403	43 g	–	27 g

Combien de calories dans 100 g de pomfret argenté ?

100 g de pomfret argenté : 161 kcal, 17 g de protéines, – de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pomfret argenté ?

50 g de pomfret argenté : 81 kcal, 8,6 g de protéines, – de glucides et 5,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pomfret argenté ?

150 g de pomfret argenté : 242 kcal, 26 g de protéines, – de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pomfret argenté ?

200 g de pomfret argenté : 322 kcal, 34 g de protéines, – de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pomfret argenté ?

250 g de pomfret argenté : 403 kcal, 43 g de protéines, – de glucides et 27 g de lipides.

Source : mext 10266 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues