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Poisson blanc mijoté avec pommes de terre et légumes

Calories et valeurs nutritionnelles

marin, avec oignon, tomate et poivron, carotte, courgette, brocoli, avec sel

121

calorieskcal pour 100 g

Protéines13 g

Glucides0,9 g

Lipides7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	121	13 g	0,9 g	7 g
50 g	50 g	61	6,4 g	0,5 g	3,5 g
150 g	150 g	182	19 g	1,4 g	11 g
200 g	200 g	242	25 g	1,8 g	14 g
250 g	250 g	303	32 g	2,3 g	18 g

Combien de calories dans 100 g de poisson blanc mijoté avec pommes de terre et légumes ?

100 g de poisson blanc mijoté avec pommes de terre et légumes : 121 kcal, 13 g de protéines, 0,9 g de glucides et 7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poisson blanc mijoté avec pommes de terre et légumes ?

50 g de poisson blanc mijoté avec pommes de terre et légumes : 61 kcal, 6,4 g de protéines, 0,5 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poisson blanc mijoté avec pommes de terre et légumes ?

150 g de poisson blanc mijoté avec pommes de terre et légumes : 182 kcal, 19 g de protéines, 1,4 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poisson blanc mijoté avec pommes de terre et légumes ?

200 g de poisson blanc mijoté avec pommes de terre et légumes : 242 kcal, 25 g de protéines, 1,8 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poisson blanc mijoté avec pommes de terre et légumes ?

250 g de poisson blanc mijoté avec pommes de terre et légumes : 303 kcal, 32 g de protéines, 2,3 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : tbca BRC0238E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues