Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poisson blanc mijoté avec pommes de terre
Calories et valeurs nutritionnelles
marin, avec oignon, tomate et poivron, avec sel
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 128 kcal —
- Protéines 13 g 25%
- Glucides 2,9 g 1%
- Lipides 7 g 9%
- Fibres 0,8 g 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 13 g | 2,9 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 6,4 g | 1,5 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 19 g | 4,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 25 g | 5,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 32 g | 7,3 g | 17 g |
Questions sur : Poisson blanc mijoté avec pommes de terre
Combien de calories dans 100 g de poisson blanc mijoté avec pommes de terre ?
100 g de poisson blanc mijoté avec pommes de terre : 128 kcal, 13 g de protéines, 2,9 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poisson blanc mijoté avec pommes de terre ?
50 g de poisson blanc mijoté avec pommes de terre : 64 kcal, 6,4 g de protéines, 1,5 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poisson blanc mijoté avec pommes de terre ?
150 g de poisson blanc mijoté avec pommes de terre : 192 kcal, 19 g de protéines, 4,4 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poisson blanc mijoté avec pommes de terre ?
200 g de poisson blanc mijoté avec pommes de terre : 256 kcal, 25 g de protéines, 5,8 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poisson blanc mijoté avec pommes de terre ?
250 g de poisson blanc mijoté avec pommes de terre : 320 kcal, 32 g de protéines, 7,3 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : tbca BRC0237E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues