Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pleurote

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines6,1 g

Glucides1,5 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	37	6,1 g	1,5 g	0,2 g
50 g	50 g	19	3,1 g	0,8 g	0,1 g
150 g	150 g	56	9,2 g	2,3 g	0,3 g
200 g	200 g	74	12 g	3 g	0,4 g
250 g	250 g	93	15 g	3,8 g	0,5 g

Combien de calories dans 100 g de pleurote ?

100 g de pleurote : 37 kcal, 6,1 g de protéines, 1,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pleurote ?

50 g de pleurote : 19 kcal, 3,1 g de protéines, 0,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pleurote ?

150 g de pleurote : 56 kcal, 9,2 g de protéines, 2,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pleurote ?

200 g de pleurote : 74 kcal, 12 g de protéines, 3 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pleurote ?

250 g de pleurote : 93 kcal, 15 g de protéines, 3,8 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : mext 08024 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues