Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Plat pour bébé brocoli et poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
junior
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 62 kcal —
- Protéines 3.6 g 7%
- Glucides 4.9 g 2%
- Lipides 2.5 g 3%
- Acides gras saturés 0.5 g 3%
- Fibres 1.4 g 5%
- Sucres 1.4 g —
- Sodium 17 mg 1%
- Cholestérol 13 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 24 µg 3%
- Vitamine C 17.7 mg 20%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.6 mg 4%
- Vitamine K 73.5 µg 61%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.1 mg 8%
- Niacine (B3) 0.96 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0.27 mg 5%
- Vitamine B6 0.05 mg 3%
- Folates (B9) 69 µg 17%
- Vitamine B12 0.33 µg 14%
- Choline 31.1 mg 6%
Minéraux
- Calcium 37 mg 3%
- Fer 0.52 mg 3%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 58 mg 5%
- Potassium 170 mg 4%
- Zinc 0.39 mg 4%
- Cuivre 0.03 mg 3%
- Manganèse 0.12 mg 5%
- Sélénium 2.2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3.6 g | 4.9 g | 2.5 g |
| 1 portion | 29 g | 18 | 1 g | 1.4 g | 0.7 g |
| 2 portions | 58 g | 36 | 2.1 g | 2.9 g | 1.4 g |
| ½ portion | 14.5 g | 9 | 0.5 g | 0.7 g | 0.4 g |
| 3 portions | 87 g | 54 | 3.1 g | 4.3 g | 2.2 g |
| 4 portions | 116 g | 72 | 4.2 g | 5.7 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.8 g | 2.5 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5.4 g | 7.4 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 7.2 g | 9.9 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 9 g | 12.4 g | 6.2 g |
Questions sur : Plat pour bébé brocoli et poulet
Combien de calories dans 100 g de plat pour bébé brocoli et poulet ?
100 g de plat pour bébé brocoli et poulet : 62 kcal, 3.6 g de protéines, 4.9 g de glucides et 2.5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (29 g) de plat pour bébé brocoli et poulet ?
1 portion (29 g) de plat pour bébé brocoli et poulet : 18 kcal, 1 g de protéines, 1.4 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (58 g) de plat pour bébé brocoli et poulet ?
2 portions (58 g) de plat pour bébé brocoli et poulet : 36 kcal, 2.1 g de protéines, 2.9 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14.5 g) de plat pour bébé brocoli et poulet ?
½ portion (14.5 g) de plat pour bébé brocoli et poulet : 9 kcal, 0.5 g de protéines, 0.7 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (87 g) de plat pour bébé brocoli et poulet ?
3 portions (87 g) de plat pour bébé brocoli et poulet : 54 kcal, 3.1 g de protéines, 4.3 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (116 g) de plat pour bébé brocoli et poulet ?
4 portions (116 g) de plat pour bébé brocoli et poulet : 72 kcal, 4.2 g de protéines, 5.7 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de plat pour bébé brocoli et poulet ?
50 g de plat pour bébé brocoli et poulet : 31 kcal, 1.8 g de protéines, 2.5 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de plat pour bébé brocoli et poulet ?
150 g de plat pour bébé brocoli et poulet : 93 kcal, 5.4 g de protéines, 7.4 g de glucides et 3.7 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172288 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues