Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 48 kcal —
  • Protéines 1,1 g 2%
  • Glucides 6,3 g 2%
  • Lipides 1,5 g 2%
  • Acides gras saturés 0,9 g 4%
  • Fibres 1,2 g 4%
  • Sucres 1,2 g —
  • Sodium 176 mg 8%
  • Cholestérol 4 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 13 µg 1%
  • Vitamine C 1,5 mg 2%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,09 mg 1%
  • Vitamine K 8,1 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,42 mg 3%
  • Acide pantothénique (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folates (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 0,01 µg 0%
  • Choline 5,8 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 20 mg 2%
  • Fer 0,16 mg 1%
  • Magnésium 8 mg 2%
  • Phosphore 24 mg 2%
  • Potassium 118 mg 3%
  • Zinc 0,16 mg 1%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,06 mg 2%
  • Sélénium 0,5 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g481,1 g6,3 g1,5 g
1 portion170 g821,9 g11 g2,5 g
2 portions340 g1633,8 g21 g5 g
½ portion85 g410,9 g5,3 g1,2 g
3 portions510 g2455,7 g32 g7,5 g
4 portions680 g3267,5 g43 g10 g
50 g50 g240,6 g3,1 g0,7 g
150 g150 g721,7 g9,4 g2,2 g
200 g200 g962,2 g13 g2,9 g
250 g250 g1202,8 g16 g3,7 g

Questions sur : Purée de pommes de terre au cheddar et brocoli pour jeune enfant

Combien de calories dans 100 g de purée de pommes de terre au cheddar et brocoli pour jeune enfant ?

100 g de purée de pommes de terre au cheddar et brocoli pour jeune enfant : 48 kcal, 1,1 g de protéines, 6,3 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (170 g) de purée de pommes de terre au cheddar et brocoli pour jeune enfant ?

1 portion (170 g) de purée de pommes de terre au cheddar et brocoli pour jeune enfant : 82 kcal, 1,9 g de protéines, 11 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (340 g) de purée de pommes de terre au cheddar et brocoli pour jeune enfant ?

2 portions (340 g) de purée de pommes de terre au cheddar et brocoli pour jeune enfant : 163 kcal, 3,8 g de protéines, 21 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (85 g) de purée de pommes de terre au cheddar et brocoli pour jeune enfant ?

½ portion (85 g) de purée de pommes de terre au cheddar et brocoli pour jeune enfant : 41 kcal, 0,9 g de protéines, 5,3 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (510 g) de purée de pommes de terre au cheddar et brocoli pour jeune enfant ?

3 portions (510 g) de purée de pommes de terre au cheddar et brocoli pour jeune enfant : 245 kcal, 5,7 g de protéines, 32 g de glucides et 7,5 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (680 g) de purée de pommes de terre au cheddar et brocoli pour jeune enfant ?

4 portions (680 g) de purée de pommes de terre au cheddar et brocoli pour jeune enfant : 326 kcal, 7,5 g de protéines, 43 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de purée de pommes de terre au cheddar et brocoli pour jeune enfant ?

50 g de purée de pommes de terre au cheddar et brocoli pour jeune enfant : 24 kcal, 0,6 g de protéines, 3,1 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de purée de pommes de terre au cheddar et brocoli pour jeune enfant ?

150 g de purée de pommes de terre au cheddar et brocoli pour jeune enfant : 72 kcal, 1,7 g de protéines, 9,4 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 170989 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues