Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pineapple salsa
Calories et valeurs nutritionnelles
50
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.7 g
Glucides9.7 g
Lipides0.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 50 kcal —
- Protéines 0.7 g 1%
- Glucides 9.7 g 4%
- Lipides 0.4 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.3 g 5%
- Sucres 9.5 g —
- Sodium 68.6 mg 3%
- Cholestérol 0.12 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 35 µg 4%
- Vitamine C 47.4 mg 53%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.3 mg 2%
- Vitamine K 4.2 µg 4%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 0.55 mg 3%
- Vitamine B6 0.14 mg 8%
- Folates (B9) 12.8 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 13.5 mg 1%
- Fer 0.29 mg 2%
- Magnésium 13.8 mg 3%
- Phosphore 13.5 mg 1%
- Potassium 194 mg 4%
- Zinc 0.11 mg 1%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 1.2 mg 52%
- Sélénium 0.56 µg 1%
- Iode 5.5 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.7 g | 9.7 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.3 g | 4.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1 g | 14.5 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1.3 g | 19.3 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1.7 g | 24.1 g | 0.9 g |
Questions sur : Pineapple salsa
Combien de calories dans 100 g de pineapple salsa ?
100 g de pineapple salsa : 50 kcal, 0.7 g de protéines, 9.7 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pineapple salsa ?
50 g de pineapple salsa : 25 kcal, 0.3 g de protéines, 4.8 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pineapple salsa ?
150 g de pineapple salsa : 75 kcal, 1 g de protéines, 14.5 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pineapple salsa ?
200 g de pineapple salsa : 100 kcal, 1.3 g de protéines, 19.3 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pineapple salsa ?
250 g de pineapple salsa : 125 kcal, 1.7 g de protéines, 24.1 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34523 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues