Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 172 kcal —
  • Protéines 18 g 36%
  • Glucides 3,3 g 1%
  • Lipides 9,3 g 12%
  • Acides gras saturés 4,8 g 24%
  • Fibres 0,1 g 0%
  • Sucres 1,2 g —
  • Sodium 269 mg 12%
  • Cholestérol 111 mg 37%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 89,1 µg 10%
  • Vitamine C 0,16 mg 0%
  • Vitamine D 2 µg 10%
  • Vitamine E 1,3 mg 9%
  • Vitamine K 3,8 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamine B6 0,2 mg 12%
  • Folates (B9) 10,4 µg 3%
  • Vitamine B12 1,7 µg 72%

Minéraux

  • Calcium 104 mg 8%
  • Fer 0,49 mg 3%
  • Magnésium 28,5 mg 7%
  • Phosphore 266 mg 21%
  • Potassium 329 mg 7%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Manganèse 0,06 mg 3%
  • Sélénium 23,1 µg 42%
  • Iode 61,3 µg 41%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g17218 g3,3 g9,3 g
50 g50 g869 g1,7 g4,6 g
150 g150 g25827 g5 g14 g
200 g200 g34436 g6,7 g19 g
250 g250 g43045 g8,4 g23 g

Questions sur : Pike à la homburg

Combien de calories dans 100 g de pike à la homburg ?

100 g de pike à la homburg : 172 kcal, 18 g de protéines, 3,3 g de glucides et 9,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pike à la homburg ?

50 g de pike à la homburg : 86 kcal, 9 g de protéines, 1,7 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pike à la homburg ?

150 g de pike à la homburg : 258 kcal, 27 g de protéines, 5 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pike à la homburg ?

200 g de pike à la homburg : 344 kcal, 36 g de protéines, 6,7 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pike à la homburg ?

250 g de pike à la homburg : 430 kcal, 45 g de protéines, 8,4 g de glucides et 23 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 8042 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues