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Pesto vert

Calories et valeurs nutritionnelles

420
calorieskcal pour 100 g
Protéines5.6 g
Glucides3.9 g
Lipides42.5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 420 kcal —
  • Protéines 5.6 g 11%
  • Glucides 3.9 g 1%
  • Lipides 42.5 g 54%
  • Acides gras saturés 6.5 g 33%
  • Fibres 2.6 g 9%
  • Sucres 2.3 g —
  • Sodium 840 mg 37%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 197 µg 22%
  • Vitamine D 0.7 µg 3%
  • Vitamine E 16.7 mg 111%
  • Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacine (B3) 0.6 mg 4%
  • Acide pantothénique (B5) 0.2 mg 4%
  • Vitamine B6 0.03 mg 2%
  • Biotine (B7) 3 µg 10%
  • Folates (B9) 16 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 209 mg 16%
  • Fer 1.1 mg 6%
  • Magnésium 44 mg 10%
  • Phosphore 141 mg 11%
  • Potassium 180 mg 4%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Cuivre 0.24 mg 27%
  • Manganèse 0.5 mg 22%
  • Sélénium 4 µg 7%
  • Iode 4 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4205.6 g3.9 g42.5 g
50 g50 g2102.8 g2 g21.3 g
150 g150 g6308.4 g5.9 g63.8 g
200 g200 g84011.2 g7.8 g85 g
250 g250 g105014 g9.8 g106.3 g

Questions sur : Pesto vert

Combien de calories dans 100 g de pesto vert ?

100 g de pesto vert : 420 kcal, 5.6 g de protéines, 3.9 g de glucides et 42.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pesto vert ?

50 g de pesto vert : 210 kcal, 2.8 g de protéines, 2 g de glucides et 21.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pesto vert ?

150 g de pesto vert : 630 kcal, 8.4 g de protéines, 5.9 g de glucides et 63.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pesto vert ?

200 g de pesto vert : 840 kcal, 11.2 g de protéines, 7.8 g de glucides et 85 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pesto vert ?

250 g de pesto vert : 1050 kcal, 14 g de protéines, 9.8 g de glucides et 106.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 17-622 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues