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Pesto vert
Calories et valeurs nutritionnelles
Protéines5,6 g
Glucides3,9 g
Lipides43 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 420 kcal —
- Protéines 5,6 g 11%
- Glucides 3,9 g 1%
- Lipides 43 g 54%
- Acides gras saturés 6,5 g 33%
- Fibres 2,6 g 9%
- Sucres 2,3 g —
- Sodium 840 mg 37%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 197 µg 22%
- Vitamine D 0,7 µg 3%
- Vitamine E 16,7 mg 111%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 0,6 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Biotine (B7) 3 µg 10%
- Folates (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 209 mg 16%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 44 mg 10%
- Phosphore 141 mg 11%
- Potassium 180 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,24 mg 27%
- Manganèse 0,5 mg 22%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 4 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 5,6 g | 3,9 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 2,8 g | 2 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 8,4 g | 5,9 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 11 g | 7,8 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 14 g | 9,8 g | 106 g |
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Questions sur : Pesto vert
Combien de calories dans 100 g de pesto vert ?
100 g de pesto vert : 420 kcal, 5,6 g de protéines, 3,9 g de glucides et 43 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pesto vert ?
50 g de pesto vert : 210 kcal, 2,8 g de protéines, 2 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pesto vert ?
150 g de pesto vert : 630 kcal, 8,4 g de protéines, 5,9 g de glucides et 64 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pesto vert ?
200 g de pesto vert : 840 kcal, 11 g de protéines, 7,8 g de glucides et 85 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pesto vert ?
250 g de pesto vert : 1050 kcal, 14 g de protéines, 9,8 g de glucides et 106 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 17-622 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues