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Peru, perna com pele, estufada com margarina
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 170 kcal —
- Protéines 19 g 38%
- Glucides 1,3 g 0%
- Lipides 9,7 g 12%
- Acides gras saturés 3,4 g 17%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 1,1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 19 g | 1,3 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 9,6 g | 0,7 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 29 g | 2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 38 g | 2,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 48 g | 3,3 g | 24 g |
Questions sur : Peru, perna com pele, estufada com margarina
Combien de calories dans 100 g de peru, perna com pele, estufada com margarina ?
100 g de peru, perna com pele, estufada com margarina : 170 kcal, 19 g de protéines, 1,3 g de glucides et 9,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de peru, perna com pele, estufada com margarina ?
50 g de peru, perna com pele, estufada com margarina : 85 kcal, 9,6 g de protéines, 0,7 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de peru, perna com pele, estufada com margarina ?
150 g de peru, perna com pele, estufada com margarina : 255 kcal, 29 g de protéines, 2 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de peru, perna com pele, estufada com margarina ?
200 g de peru, perna com pele, estufada com margarina : 340 kcal, 38 g de protéines, 2,6 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de peru, perna com pele, estufada com margarina ?
250 g de peru, perna com pele, estufada com margarina : 425 kcal, 48 g de protéines, 3,3 g de glucides et 24 g de lipides.
Source : portfir 286 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues